Vielen lieben Dank für den tollen Test.
Das Geheimnis der Nachtrezeptur
Ihre Nachtrezeptur wurde dafür entwickelt, um auf natürliche und leckere Art auf den Schlaf einzustimmen.
Die Nachtrezeptur enthält Extrakte der Kräuter Hopfen, Lavendel und Melisse, die seit Jahrhunderten zur Einstimmung auf den Schlaf verwendet werden. Für ein besseres Wohlbefinden kommen Extrakte
von Gewürzen wie Zimt, Safran und Muskatnuss hinzu. Milk Nuit enthält zusätzlich Passionsblume, die Heilpflanze der Indianer.
Weiter bietet die Nachtrezeptur die wertvollen Nährstoffe Magnesium und Vitamine B1, B3 und B6. Sie unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.
Die Nachtrezeptur gibt Ihren Produkten eine lecker-würzige Note. Sie ist gut verträglich und eignet sich zum regelmäßigen Genuss vor dem Einschlafen - für die ganze Familie!
Choco Nuit
Nach einem anstrengenden Tag ist es oft gar nicht so leicht, abends zur Ruhe zu kommen. Gönnen Sie sich einen Moment des Abschaltens und verwöhnen Sie sich vor dem Einschlafen!
Besonders gut geht das mit Choco Nuit Drink, dem leckeren Schokogetränk zur Einstimmung auf den Schlaf. Seine einzigartige Nachtrezeptur verbessert das Wohlbefinden und liefert wertvolle
Nährstoffe* für gesunde Nerven und Psyche.
Choco Nuit Drink ist ein Lebensmittel, kein Schlafmittel. Es kann jeden Abend verwendet werden, bewirkt keine Gewöhnungseffekte und eignet sich für die ganze Familie. Choco Nuit Drink ist als
Pulver in praktischen Portionsbeuteln verpackt und wird einfach in Milch oder Wasser aufgelöst.
Choco Nuit Drink ist das leckere Schokogetränk für eine gute Nacht. Seine besondere Nachtrezeptur verbessert das Wohlbefinden, stimmt auf die Nacht ein und enthält wertvolle Nährstoffe* für
gesunde Nerven und Psyche. Choco Nuit Drink ist kein Arzneimittel, sondern ein Lebensmittel mit natürlichen Zutaten und bewirkt keine Gewöhnungseffekte.
*1. Magnesium sowie Thiamin (Vitamin B1), Niacin (Vitamin B3) und Vitamin B6 unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und die normale psychische Funktion.
2. Die natürlichen Kräuter Hopfen, Melisse und Lavendel werden seit Jahrhunderten zur Einstimmung auf die Nacht verwendet.
3. Die zugegebene Milch und Kakao sind natürliche, bewährte Hausmittel zur Einstimmung auf den Schlaf.
Anwendung:
Genießen Sie 1 Beutel Choco Nuit Drink pro Abend, am besten etwa 20 Minuten, bevor Sie zu Bett gehen möchten.
1 Beutel ist für eine kleine Tasse Milch (ca. 100ml) portioniert, um die Flüssigkeitsaufnahme vor dem Zubettgehen zu begrenzen. Choco Nuit löst sich in warmer Milch oder Wasser, auch Sojamilch
oder laktosefreier Milch.
1 Tasse Choco Nuit Drink hat 97 Kalorien (Milch mit 1,5% Fettanteil mitgerechnet), das ist weniger als bei einer Banane. Da die Hälfte der Kalorien von der Milch stammt, kann man die Kalorienzahl
deutlich reduzieren, indem man einen Teil der Milch durch Wasser ersetzt.
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
8 Top-Tipps vom Schlafexperten
1. Runterkommen.
Richten Sie sich ein regelmäßiges und ruhiges Ritual zum Einschlafen ein und versuchen Sie, etwa zwei Stunden vor dem Schlafen möglichst wenig elektronisches Multitasking zu betreiben (TV plus
E-Mal plus Handy). Ihre innere Uhr und Ihre Seele brauchen Ruhe, Regeln und Rituale, sonst haben sie keinen Halt. Sie können z. B. das Licht dimmen, ruhige Musik auflegen, ein Buch lesen oder ein
warmes Bad nehmen. Vermeiden Sie dagegen: Abends Sport, schweres Essen, Koffein nach 15 Uhr, zu viel Alkohol, Zigaretten.
2. Geborgenheit im Schlafzimmer.
Sorgen Sie dafür, dass es in Ihrem Schlafzimmer dunkel, kühl (18-22 Grad) und leise genug ist und dass es eine gemütliche, Geborgenheit spendende Atmosphäre hat. Verbannen Sie alles aus Ihrem
Schlafzimmer, was den Schlaf stören kann, zum Beispiel die Arbeit und elektronische Geräte. Falls Sie nicht komplett verdunkeln und für Ruhe sorgen können, versuchen Sie es mit einer Schlafbrille
und weichen Schaumstoff-Ohrenstöpseln.
3. Feste Gewohnheiten für Ihren Schlaf.
Gehen Sie nicht zu spät ins Bett und halten Sie konstante Einschlaf- und Aufstehzeiten ein. Sorgen Sie für viel helles Licht am Morgen und bewegen Sie sich tagsüber an der frischen Luft.
4. Sorgen vertagen.
Nehmen Sie Ihre Sorgen nicht mit zum Einschlafen. Denken Sie beim Einschlafen an schöne Erlebnisse oder Vorhaben. Wenn die Sorgen Sie partout nicht loslassen, probieren Sie doch mal, sie
aufzuschreiben und damit bis zum nächsten Morgen "abzuhaken".
5. Mit natürlichen Mitteln entspannen.
Innere Unruhe ist der Hauptfeind guten Schlafs und Hauptgrund für Schlafstörungen. Versuchen Sie, sich mit Hilfe natürlicher Kräuter wie Hopfen, Melisse oder Lavendel zu entspannen. Sie
beeinträchtigen nicht die Schlafqualität und machen auch bei regelmäßigem Gebrauch nicht abhängig. Probieren Sie auch mal eine heiße Milch mit Honig zum Einschlafen.
6. Wie man sich bettet...
... so schläft man. Ist Ihre Matratze älter als 10 Jahre? Vielleicht ist es Zeit für eine neue Kaltschaum- oder Latexmatratze, die sich wunderbar dem Körper anpasst. Falls Sie das Bett mit
jemandem teilen, sollte es über 1,60m breit sein und zwei separate Matratzen haben, damit Sie sich nicht gegenseitig stören.
7. Den Schlaf nicht erzwingen.
Eine durchwachte Nacht ist nicht unbedingt mit Schlafstörungen gleichzusetzen. Es ist auch normal, mehrmals nachts aufzuwachen. Schauen Sie nicht auf die Uhr und setzen Sie sich nicht unter
Druck, dann klappt es bald wieder mit dem Einschlafen.
8. Nicht lange hin und her wälzen.
Wenn Sie ins Bett gehen und nach 20 Minuten noch nicht schlafen: Versuchen Sie nicht, krampfhaft einzuschlafen, sondern lesen Sie lieber noch ein bisschen. Wenn Sie sich dann wirklich müde
fühlen, versuchen Sie es noch einmal.
Choco Nuit Minis
Wer Schokolade mag und sich auf natürliche Art auf den Schlaf einstimmen möchte, kommt kaum an Choco Nuit Minis vorbei.
Choco Nuit Minis aus leckerer Noisette-Vollmilchschokolade verdienen den Namen "Betthupferl" - denn sie enthalten die einzigartige Choco Nuit Nachtrezeptur. Die natürlichen Zutaten stimmen sanft
auf den Schlaf ein, verbessern das Wohlbefinden und liefern wertvolle Nährstoffe* für gesunde Nerven und Psyche.
Choco Nuit Minis sind gesunde* Lebensmittel ohne Gewöhnungseffekte, keine Arzneimittel. Praktisch einzeln verpackt sind sie ideal auch für unterwegs.
Mein Fazit
Erholsamer Schlaf ist eine Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. In der Hektik der heutigen Zeit ist es aber nicht immer leicht, abends zur Ruhe zu kommen und gut einzuschlafen.
Ich habe es probieren wollen und auch aus diesem Grund die Firma angeschrieben, da ich kaum noch einschlafen konnte und mehrmals in der Nacht wach wurde. Seit einiger Zeit trinke ich jeden Abend
ein Tässchen dieses Kakaos- mal warm, mal kalt und ich bin begeistert. Meiner Erfahrung nach, ist der Zeitpunkt der "Einnahme" bzw. des Trinkgenusses wichtig- die angegeben halbe Stunde vor dem
Schlafen gehen sollte man unbedingt einhalten! Man wird wirklich spätestens nach den beschriebenen 30 Minuten müde! Ich halt es immer so, dass ich mich "bettfertig" mache , dann den Kakao trinke
und danach noch im Bett etwas lese.
Noch ein Tip zur Zubereitung: Für die warme Variante, die Milch mit dem Dampfer des Kaffeevollautomaten aufschäumen und danach den Kakao zu geben- ergibt einen cremig,sahnigen
Genuss- ein echtes Betthupferl ;) . Bei der kalten Variante: in kalter Milch löst sich der Kakao schlecht auf, da hilft auch Rühren wenig- allerdings "schmilzt" der Kakao von selber, ich rühre in
mir daher immer eine ganze Weile vorher an.
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